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test e 250/sem para primer cycle: zona de hrt/cruise para algunos.
para primer cycle: 400-500/sem es estándar.
250 puede sentirse pero la respuesta es modesta. para primera experiencia, el 400-500 da curva de aprendizaje más clara.
logicamente 250 es 'más seguro' pero también menos impactante.
para primer cycle: 400-500/sem es estándar.
250 puede sentirse pero la respuesta es modesta. para primera experiencia, el 400-500 da curva de aprendizaje más clara.
logicamente 250 es 'más seguro' pero también menos impactante.