¿Qué hacen los días que no entrenan?

[nelo81]

Días de off, ¿qué hacen? Yo trato de no pensar en macros y termina siendo más estresante.

 

[fernando2]

Audífonos + corridos tumbados y al ataque.

 

[panchox]

60-75 min y listo, más se vuelve contraproducente.

 

[betito15]

+1, esos compañeros me hierven la sangre.

 

[pedro22]

Yo le meto trap pesado, no falla.

 

[wayne31]

+1, esos compañeros me hierven la sangre.

 

[arce26]

60-75 min y listo, más se vuelve contraproducente.

 

[tato47]

60-75 min y listo, más se vuelve contraproducente.

 

[chuya]

+1, esos compañeros me hierven la sangre.

 

[blade87]

+1, esos compañeros me hierven la sangre.

 

[tito02]

jaja y los curls en rack de squat.

 

[t1ago8]

men y los curls en rack de squat.

 

[otto99]

parce y los curls en rack de squat.

 

[park6]

men y los curls en rack de squat.

 

[simba35]

Día off: caminata + serie + Netflix.

 

[pulls4]

Audífonos + corridos tumbados y al ataque.

 

[ruck7]

Lo peor: gente sin desodorante.

 

[roger51]

Lo peor: gente sin desodorante.

 

[hugo29]

bro y los curls en rack de squat.

 

[jay81]

60-75 min y listo, más se vuelve contraproducente.