Sueño tras 30 años AAS, qué cambia

[ChimboVet]

Después de 30 años en aas, sueño no es lo que era a los 30. Despertares 3am, sueño superficial. Otros veteranos con experiencia long-term?

 

[VetEduardo]

sueño envejece con o sin aas, pero aas acelera. magnesio glycinate + ashwaganda + sin pantalla 1h antes

 

[VetSantos]

a los 57 también, despertares matinales son nuevos. mejoré con mg + ashwaganda

 

[OldRamiro]

sueño después de los 50 es 6-7h, no 8. aceptar la realidad biológica

 

[VetGonza]

+1, magnesio glycinate cambió mi sueño

 

[ChimboVet]

voy con mg + ashwaganda. gracias

 

[DiegoPro]

apoyo el voto

 

[VetMarcos]

aprendi

 

[HectorPro]

aprendido

 

[VetEduardo]

gracias por la luz

 

[MaxiCris]

gracias gente