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tren e cycle 14 semanas:
argumentos a favor: aprovechar steady state, peak prolongado.
argumentos en contra: sides cumulativos (sleep, mood), shutdown profundo.
yo prefer 12 semanas tren e max. 14 solo si tolerancia confirmed por cycles previos.
12 semanas captura 90% de gainz, 70% de sides cumulativos.
argumentos a favor: aprovechar steady state, peak prolongado.
argumentos en contra: sides cumulativos (sleep, mood), shutdown profundo.
yo prefer 12 semanas tren e max. 14 solo si tolerancia confirmed por cycles previos.
12 semanas captura 90% de gainz, 70% de sides cumulativos.