Receta favorita post-entreno

C

ChimboVet

Veterano · Conozco a todos

Veterano

• Jul 20, 2025

• #21

carne molida con tortilla integral y queso

 

R

rene70

New member

• Ago 24, 2025

• #22

yogurt griego + granola + frutos rojos

 

E

ElTitan

Veterano · 15 años en el juego

Veterano

• Sep 21, 2025

• #23

pollo deshebrado con quinoa, batch cooking

 

T

tavo12

New member

• Oct 26, 2025

• #24

batido proteico con avena cruda

 

T

tendo5

New member

• Nov 23, 2025

• #25

atún con galletas, comida móvil

 

R

RamonIFBB

IFBB Pro · Classic Physique

IFBB Pro

• Dic 21, 2025

• #26

huevos con jamón y queso

 

P

prim11

New member

• Ene 25, 2026

• #27

salmón con batatas y verduras

 

C

ChimboVet

Veterano · Conozco a todos

Veterano

• Feb 22, 2026

• #28

pollo asado entero para 3 días

 

L

lucho60

New member

• Mar 22, 2026

• #29

atún con quinoa rápido

 

S

storm

New member

• Abr 19, 2026

• #30

claras con avena, base

 

E

ElTitan

Veterano · 15 años en el juego

Veterano

• May 3, 2026

• #31

yogurt griego con nueces, simple y nutritivo