CapoLucho
Gamma
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El tema lípidos con trembo es clave. Yo monitorizo cada 8 semanas: último bloodwork mostró HDL 29 y LDL 143 con trembo a 250mg/semana. Implementé 4g de omega-3 PharmGrade + 40min cardio 5x/semana. En 4 semanas HDL subió a 38 y LDL bajó a 89. Sin rosuvastatina, sólo ajuste de protocolo. El krill lo probé pero me dio mejor resultado el omega-3 de cadena larga. Cada cuerpo responde distinto, hay que trackear bien las analíticas po.