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[Joaco64]

En mi caso, cardarine a 10mg con trembo me dejó ldl en 65 y hdl en 45. Nada de efectos raros, pero siempre con monitoreo.

 

[DonRolo21]

Alguien ha probado el cardarine a 20mg? Yo lo uso desde hace dos semanas y el LDL bajó de 120 a 85. HDL se mantiene en 45. Hago cardio 4 veces por semana y dieta limpia. Lo único que noto es un leve cansancio al principio, pero pasa rápido.

 

[OldRamiro]

Cardarine a 20mg me dejó el LDL en 60, HDL 47. Un poco cansado pero funcional.

 

[DocFelipe]

Yo probé cardarine a 15mg y el HDL me subió a 50, pero con trembo bajo a 38. Hay que ajustar dosis según cada cuerpo.

 

[ParceBrayan]

La bergamota está buena para el perfil lipídico, pero el cardio es clave. Yo con cardarine a 15mg y trembo bajo me subió HDL a 42, LDL 90. ABC siempre llega en 5 días a Medellín, cero quejas. Parce, si el cansancio persiste prueba con taurina 3g al día.

 

[SargentoLalo]

El trembo a dosis altas siempre jode el HDL, pero con 30min diarios de bici y 4g de omega sube a 40 mínimo. Sin disciplina, no hay milagros.

 

[PeladoFalcon33]

El omega 3 es clave, pero también probá con berberina si el trembo te baja mucho el HDL. A mí me funcionó mejor que la bergamota.

 

[FlexPablo22]

Bergamota + cardio es clave, pero cuidado con el trembo en HDL.

 

[ParceBrayan]

Bergamota + cardarine me funcionó mejor que solo omega3, HDL en 50 con trembo bajo.

 

[JonaCardio]

La berberina + cardarine me mantuvo HDL en 52 con trembo a 600mg. Clave el cardio en rampas post-entreno, respiración primero xD

 

[PanaChamo]

Chamo, te juro que probé berberina + cardarine pero el LDL seguía por las nubes. Metí 30 min de cardio en ayunas y bajó a 120. El trembo sigue jodiendo el HDL igual :/

 

[CapoLucho]

Con trembo a 300mg y omega3 mi HDL quedó en 45, pero el LDL en 140. Pido de ABC la próxima.

 

[RavenTigre]

Cardarine + omega3 me dejó HDL en 55 con trembo a 400mg

 

[KingLobo44]

En mi caso, el trembo a 250mg/semana me bajó el HDL a 38, pero añadiendo omega3 y cardarine a 20mg/día lo subí a 52 en 6 semanas. El LDL lo controlé con cardio y dieta baja en grasas saturadas, quedó en 110. Lo clave es la constancia y el chequeo periódico.

 

[ProFelipe21]

El omega3 es clave con trembo, pero yo añadiría berberina para bajar más el LDL. A 400mg de trembo me mantiene el LDL en 90-100.

 

[ViejoJuan]

Cuántos mg de omega3 recomiendan?

 

[OldRamiro]

Con trembo a 300mg/semana mi LDL quedó en 95 usando omega3 a 4g/día y berberina a 500mg. HDL en 45, pero mejoró con cardarine a 10mg.

 

[ViejoTito33]

El omega3 es clave pero cuidado con el cardarine, a algunos les baja mucho el HDL si lo usan a largo plazo.

 

[PicoMadrid]

Cardarine a largo plazo baja mucho el HDL?

 

[MarianaFit]

Yo con trembo a 150mg/semana y primo a 100mg tuve HDL en 42 combinando omega3 3g/día y asta 6mg. LDL se mantuvo en 95, nada crítico. Clave el balance entre compuestos y los suplementos, sino el HDL se hunde rápido. :/