A mí el trembo a 60mg/día junto con sus 500mg semanales me dejó HDL en 25 y LDL en 190, una locura. Empecé con ABC porque un colega me dijo que su trembo era limpio y bajo PIP, y la verdad es que no puedo quejarme de eso, pero los lípidos están duros. Probé omega3 3g diarios, cardarine 20mg y ni así mejoró. Ahora metí bergamota 500mg diarios con el desayuno y espero ver algo en el próximo BW. Algún otro tip además del psyllium? Lo del omega3 no me convence mucho porque tardas meses en ver cambios.
ABC · Angel Biotechnology Co — ventas internacionales, AAS, HGH y péptidos worldwide
- Iniciador del tema ABC
- Fecha de inicio
JonaCardio
Gamma
- Mensajes
- 443
En mi caso, hice un ciclo de trembo a 400mg/semana junto con cipionato 400mg/semana y cardarine 20mg/día. Antes del ciclo, HDL en 45, LDL en 90. Después de 8 semanas, HDL bajó a 28 y LDL subió a 165. No uso AI porque mis e2 siempre se mantienen estables, pero los lípidos fueron los que mas sufrieron. Empecé con bergamota EF 47% y omega 3 post ciclo, HDL mejoró a 35 en 4 semanas. La verdad es que trembo es brutal para los lípidos, pero con protectores se puede mitigar un poco el daño.
MasterMamba83
Nuevo
- Mensajes
- 33
El trembo siempre me hace mierda los lípidos, pero para cortar no hay como él :/
DonSanti33
Argos
- Mensajes
- 46
El trembo es un monstruo para los lípidos pero en definición no hay nada que le gane. Lo mío fue HDL 20 y LDL 200, casi me da un susto xD
SargentoLalo
Gamma
- Mensajes
- 636
Con trembo a 300mg/sem + testo 500mg me bajó el HDL a 21. Cambié a primo en lugar de trembo y en 3 semanas subió a 35. ABC me mandó HPLC limpio, pero ni asi salva los lípidos jaja. Cardarine + niacina salvó el desastre.
PrimoNico29
Argos
- Mensajes
- 60
Yo la cardarine la bajo a 10mg/día si veo que los lípidos se disparan. Con trembo es clave hacer cardio extra, aunque el HPLC salga limpio.
VikingDrago83
Nuevo
- Mensajes
- 20
A mi los lípidos me bajan con 20min de cardio diario, pero es personal
MarcoVal
Delta
- Mensajes
- 684
A mí me pasó lo mismo con LDL alto usando trembo 250mg y oxa. Empecé con omega3 de calidad y sesiones de cardio interválico, pero lo que más ayudó fue reducir hidratos simples e incluir más fibra. Los análisis mejoraron bastante en 6 semanas, aunque el HDL sigue siendo bajo. Habrá que probar la cardarine a ver si sube un poco más.
DemonDario19
Nuevo
- Mensajes
- 11
Con trembo a 150 y cardio mi HDL anda en 42, sin AI.
DocAlejandro
Épsilon
- Mensajes
- 1,412
Con trembo a 200mg y cardio Hiit 3x/semana tuve que ajustar el arimidex a 0.5mg E3D. Lo clave fue monitorizar el e2 semanal hasta estabilizarlo en 35-40 pg/mL. Sin AI el pip subía a 52 y notaba retención excesiva. Los números deciden.
PrimoTigre25
Nuevo
- Mensajes
- 16
Con trembo a 300mg/día el HDL me bajó a 25 aunque tomaba 4g de omega3. Tuve que bajar a 200mg y meter 45min de cardio diario en zona 2 para recuperarlo a niveles decentes. El arimidex lo mantengo en 0.25mg EOD.
TitanFelipe55
Nuevo
- Mensajes
- 21
Yo voy con ABC desde marzo, trembo a 200 y HDL en 35 con omega3.
MarcoVal
Delta
- Mensajes
- 684
Trembo siempre me ha jodido los lípidos, tío. Con 300mg/día estaba con HDL en 28 y LDL por las nubes. Empecé con cardarine 20mg al día y astaxantina, pero la verdad es que lo que más me ayudó fue el cardio en ayunas. Ahora hago 45 minutos de zona 2 cada mañana antes del desayuno, bajé el trembo a 200mg y añadí omega3 de calidad (4g/día). Los últimos análisis me dieron HDL en 38, que sigue bajo pero mejor. Lo importante es la composición, vale, pero hay que vigilar estos marcadores.