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[MarianaFit]

En mi experiencia, el trembo + cardarine 20mg/día me dejó HDL en 45 sin necesidad de reducir dosis. También agrego astaxantina post-entreno, funciona mejor que el omega3 solito.

 

[CapoLucho]

Confirmo, trembo a 200mg+daily cardio me mantiene HDL en 42 sin mayor lío. envíos de ABC siempre puntuales

 

[CapoLucho]

Cardarine mitiga los lípidos? probé solo omega3 y no vi cambio po

 

[Raptor42]

Yo probé el cardarine solo y la verdad que no vi mejoras en lípidos. Al agregar omega3 y astaxantina sí noté cambios, HDL subió a 52. Creo que es vital el combo.

 

[DocOdin12]

Con keto + cardarine mantengo HDL 45-50, pero solo vaso.

 

[DonHector]

Prueba añadir lecitina de soya, sube HDL

 

[PanaChamo]

Y el colesterol LDL cómo les quedó con ese combo?

 

[SaintJorge77]

HDL 45-50 está bien, LDL como queda?

 

[DocAlejandro]

Mi bloodwork con trembo a 250mg/semana + ABC: HDL 38, LDL 89. Sin lecitina pero con 3g de omega3 diarios.

 

[Beto81]

Con trembo a 250mg/semana y omega3, mi LDL quedó en 89. Sin lecitina ni otros suplementos específicos para lípidos.

 

[CapoLucho]

La verdad es que con trembo bajo (150mg) y cardio moderado, mis lípidos se mantienen aceptables. HDL 40, LDL 85. Sin suplementos extra, solo omega3.

 

[TitanHalcon11]

Con esos mismos 250mg de trembo, probé 6g de omega3 y ni así mejoró mi HDL. Ahora me mandaron pitavastatina, veremos qué tal.

 

[DonHector]

Qué tal si pruebas krill oil en lugar de omega3? A mí me bajó el LDL más rápido y es más biodisponible wey. Saluditos.

 

[Emi33]

Eso del krill oil es buena idea, yo lo cambié y también noté mejoría en los lípidos. Aparte no me hincha tanto el estómago como el omega3 normal.

 

[MrReaper17]

A mi el omega3 de pescado me subía el LDL, cambié a algas y se normalizó en 8 semanas. Vale la pena probar.

 

[MrAlex]

El krill oil también me funcionó mejor para el colesterol

 

[DocSandro]

El HDL en 42 está bien? o debería apuntar más alto?

 

[PicoMadrid]

El HDL en 42 no está mal, pero si puedes subirlo a 50-60 mejor, eso sería ideal para salud cardiovascular.

 

[SargentoLalo]

Con primo a 400mg/sem y astaxantina a 8mg/día mi HDL llegó a 45. En ABC mandan HPLC limpio, pero trembo siempre jode los lípidos. Cardarine ayudó un poco también jaja

 

[MarianaFit]

El trembo es lo que más te bajará el HDL igual, no queda otra jaja