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A mi el aceite de krill con cardarine a 15mg me mantuvo HDL en 38 usando trembo. Eso sí, sin agregar niacina por los flush. Lo bueno es que no hubo que subir dosis de arimidex, el combo no me tocó el e2.
 
La última vez que pedí al sponsor, probé el mast P y cero pip, fluidez tremenda. Lo usé con trembo y testo cypio, e2 en rango sin necesidad de arimidex. Bloodwork salió limpio, lípidos decentes para el trembo.
 
Chamo, te juro que con el mast P del último pedido me fue de lujo. Zero pip y mezcló perfecto con el sus. Ni cerca de necesitar AI, e2 como en balsa :)
 
El año pasado estuve con trembo y testo cipio, la verdad es que los lípidos se mantuvieron bastante bien. HDL en 40 como mencionó DonHector y LDL en el límite alto, pero manejable. Usé krill oil y niacina LP para compensar. El combo funcionó de lujo, cardio en ayunas y dieta baja en grasas saturadas ayudaron bastante. Tío, lo importante es la composición.
 
El mast E lo probé hace dos meses con npp, ningún PIP y definición notable desde la tercera semana. E2 bajo control sin AI, eso sí.
 
El mast E a mí me funciona bien para mantener e2 bajo control, pero en definición va mucho mejor el propionato. Lo probé con primo y la diferencia se nota.
 
En mi experiencia, el mast E con oxa puede funcionar pero requiere ajuste fino en dosis. Vi casos con e2 bajo 20 pg/ml y marcación notable a las 5 semanas. Lo clave es monitorear SHBG para no pasarse con el oxa, que suele cerrarla mucho.
 
En mi caso, usé mast E con oxa en ciclo de definición. A las 3 semanas empecé a notar marcación, pero tuve que ajustar el oxa porque el SHBG bajó demasiado. Con 20 mg de oxa al día fue suficiente, evitando pérdida de libido. E2 lo mantuve en 25 pg/ml sin AI, solo con el mast.
 
En ciclos de definición con mast E, suelo hacer TT cada 4 semanas para ajustar dosis. En mi caso, con 400mg/semana de mast E y 25mg/día de oxa, TT quedó en 1200ng/dl y e2 en 22pg/ml, sin necesidad de AI. El HDL bajó a 28, pero incorporando niacina de liberación lenta subió a 38 en 6 semanas. Lo más importante es monitorear el SHBG, ya que el mast E lo baja rápido. Yo lo mantengo en 10-15nmol/L ajustando el oxa según necesidad. Bloodwork manda, ajustá según tus valores.
 
Totalmente de acuerdo con mantener cardio estricto. Con mast E a 300mg/semana y 30 min diarios de LISS, mi HDL se mantuvo en 40 sin tocar el omega3. TT en 900 ng/dL.
 
El cardio LISS es infravalorado. Cuando corría sus 350/semana + 50mg oxa, con 45min diarios de caminata inclinada mantuve HDL en 38 sin suplementos. Eso sí, la dieta ultra limpia es obligatoria, un cheat meal te hunde los valores.
 
En mi caso, estuve corriendo oxa a 50mg/día junto con primo en 400mg/semana. Los lípidos se mantuvieron decentes, HDL en 36 y LDL en el límite alto. Eso sí, complementé con omega3 y niacina de liberación prolongada para mitigar el impacto. Lo clave fue el cardio: 45 min diarios de LISS en cinta inclinada. El cheat meal lo dejé sólo para domingos, pero siempre equilibrado, nada de frituras. Joder, la dieta es clave, tío, lo importante es la composición.
 
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