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[SpartanSandro]

Y el LDL cómo te quedó con ese combo?

 

[LocoThor44]

El cardarine subió tanto tu HDL? interesante

 

[MarianaFit]

Cardarine a 20mg me dio buenos resultados también, sin flush.

 

[CapoLucho]

300mg trembo + niacina me tiene HDL en 40, pero con cardio fuerte po.

 

[ShadowHector29]

Yo probé cardarine a 10mg/día durante 8 semanas y el HDL me subió de 35 a 52. Lo combiné con trembo 200mg y niacina de liberación prolongada. Lo curioso es que el LDL apenas bajó 5 puntos. Funcionó mejor que el omega3 para los lípidos en mi caso.

 

[DocAlejandro]

La niacina de liberación prolongada es clave para no sufrir el flush. Yo la combino con 4g de omega-3 y el HDL se mantiene estable alrededor de 45.

 

[MaxiCris]

Cardarine + trembo me subió HDL bien, pero omega-3 no hizo casi nada.

 

[SargentoLalo]

Con trembo a 300mg/semana y 1g de niacina XR mi HDL llegó a 55. El omega3 no hizo diferencia, pero el flush fue insoportable sin la liberación prolongada.

 

[MarianaFit]

La niacina XR es clave para evitar el flush. Yo la suelo combinar con 3g de omega-3 y cardio diario, HDL se mantiene alrededor de 40.

 

[YoungForte]

Yo probé la niacina XR con trembo de ABC y el flush fue mínimo. HDL subió a 45 sin omega-3, solo con cardio 4x semana.

 

[SargentoLalo]

Cardarine solo me subió HDL a 35, trembo lo bajó a 28. Ni idea por qué xD

 

[LoboAres12]

Yo también probé trembo de ABC a 300mg/semana. En mis analíticas el HDL estaba en 32, pero después de incorporar niacina XR subió a 41. El cardio lo mantengo en 4x semana, 30min de HIIT. Creo que la combinación trembo+niacina funciona bien si controlas el flush.