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[OldRamiro]

Yo probé el lote nuevo de omega3 en emulsión y es un viaje de ida, pero requiere un manejo cuidadoso. En mi época no había emulsiones termolábiles, jaja. La verdad es que noté menos inflamación articular que con el clásico en perlas, aunque el precio duele un poco. Lo combino con 10mg de policosanol y va like a charm.

 

[OldRamiro]

El trembo que probé hace unas semanas me dejó un PIP leve, pero nada preocupante. Estuve dos días con cierta molestia en el cuadriceps, aunque se resolvió rápido. La próxima semana me hago análisis para ver cómo están los marcadores. Si todo sale bien, seguiré con este lote para el ciclo.

 

[SargentoLalo]

Pedí arterosil + omega3, voy a ver qué tal

 

[HalconHugo33]

El omega3 en emulsión parece interesante, pero me preocupa la estabilidad si no se almacena bien. Alguien ha tenido problemas con eso?

 

[LocoThor44]

El omega3 en emulsión me dio buen resultado en perfil lipídico, pero hay que guardarlo en nevera. A mí me vino perfecto el tapón hermético, cero oxidación. Lo recomiendo para mejorar ratios si el bloodwork sale feo.

 

[DocAlejandro]

Probaron combinar omega3 con sema en ciclos largo? datos no opiniones

 

[DocAlejandro]

La combinación de omega3 con policosanol puede mejorar el perfil lipídico incluso en ciclos fuertes. En mi caso, LDL bajó de 140 a 98 en 6 semanas con trembo a 500. Los números deciden.

 

[TigreJulian]

El omega3 con sema me bajó los triglicéridos de 220 a 110 en dos meses. Lo saqué de ABC, cero problemas.

 

[MaxiCris]

Alguien tiene datos de policosanol solo vs combinado? me interesa ver si realmente suma

 

[SirFede83]

El omega3 de ABC lo vengo usando hace 3 meses con deca a 400 y el colesterol me quedó en 170. Nada que quejarme.

 

[LoboManuel77]

La bergamota sola subió mi HDL de 31 a 45 en 6 semanas, clave con el regimen ese

 

[YoungLalo12]

A mí el policosanol solo me subió el HDL de 28 a 40 en 8 semanas. Con el combo no vi diferencia significativa, prefiero ir con dosis más altas del solo.

 

[SargentoLalo]

El combo de omega3 + policosanol me mantuvo HDL decente con trembo a 500, pero prefiero agregar niacina de liberación prolongada. Bloodwork la próxima semana.

 

[VetEduardo]

Bergamota sola me anduvo mejor que el combo, HDL de 30 a 48 en 8 semanas.

 

[DocAlejandro]

En mi caso, el policosanol solo me subió el HDL de 25 a 35 en 6 semanas. Con trembo a 400, el omega3 lo mantuvo estable en 38. Los números hablan xD

 

[MarianaFit]

La bergamota me dio mejor resultado que todo lo demás. En 6 semanas pasé de HDL 28 a 45 con trembo a 350. Eso sí, hay que ser constante y no saltarse las dosis. También noté que el cardio en ayunas ayuda un montón, sobre todo HIIT.

 

[JonaCardio]

alfa lipoico también jala para el HDL? ando con trembo y me interesa proteger

 

[DocDrago55]

El alfa lipoico ayuda pero poco, mejor combinar con niacina de liberación prolongada. A mí me subió HDL de 30 a 45 en 8 semanas junto a cardio 5x semana.

 

[MasterKevin]

Yo con ABC estoy usando oxa y primo, llevo 3 semanas y va de lujo. HDL en 42 sin suplementar aún, pero voy a probar lo del EPA-DHA que comentás jeje

 

[NordicLalo19]

Yo también noté mejoras con EPA-DHA, pero añadí coenzima Q10 y el HDL subió de 35 a 50 en 6 semanas. Sin cardio extra, sólo con entrenamiento de fuerza 4x semana. Eso sí, ojo con las dosis altas de niacina, me dio flushing una vez y fue incómodo.