SpartanSandro
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Y el LDL cómo te quedó con ese combo?
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LocoThor44
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El cardarine subió tanto tu HDL? interesante
MarianaFit
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Cardarine a 20mg me dio buenos resultados también, sin flush.
ShadowHector29
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Yo probé cardarine a 10mg/día durante 8 semanas y el HDL me subió de 35 a 52. Lo combiné con trembo 200mg y niacina de liberación prolongada. Lo curioso es que el LDL apenas bajó 5 puntos. Funcionó mejor que el omega3 para los lípidos en mi caso.
DocAlejandro
Épsilon
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La niacina de liberación prolongada es clave para no sufrir el flush. Yo la combino con 4g de omega-3 y el HDL se mantiene estable alrededor de 45.
SargentoLalo
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Con trembo a 300mg/semana y 1g de niacina XR mi HDL llegó a 55. El omega3 no hizo diferencia, pero el flush fue insoportable sin la liberación prolongada.
MarianaFit
Bóreas
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La niacina XR es clave para evitar el flush. Yo la suelo combinar con 3g de omega-3 y cardio diario, HDL se mantiene alrededor de 40.
YoungForte
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Yo probé la niacina XR con trembo de ABC y el flush fue mínimo. HDL subió a 45 sin omega-3, solo con cardio 4x semana.
SargentoLalo
Gamma
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Cardarine solo me subió HDL a 35, trembo lo bajó a 28. Ni idea por qué xD
LoboAres12
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Yo también probé trembo de ABC a 300mg/semana. En mis analíticas el HDL estaba en 32, pero después de incorporar niacina XR subió a 41. El cardio lo mantengo en 4x semana, 30min de HIIT. Creo que la combinación trembo+niacina funciona bien si controlas el flush.
ChanoVale29
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La niacina XR es clave para contrarrestar el HDL bajo con trembo. Yo la uso a 1g/día junto con 4g de omega-3 y el HDL se mantiene en 50-55. Sin ella, con trembo a 400mg/semana me caía a 25. El HIIT ayuda pero la niacina hace la diferencia.
DonHades75
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En mi caso, probé trembo a 400mg/semana junto con testo enantato 500mg/sem. Analíticas a las 6 semanas: HDL 28, LDL 170, triglicéridos 45. Los lípidos estaban tocados, pero el HDL subió a 42 usando niacina XR 1g/día + omega-3 4g/día. Sin la niacina, el HDL se mantenía bajo 30. También noté que el cardio no subía mucho el HDL, pero sí ayudaba con el LDL. El PIP fue mínimo, casi inexistente. En resumen, trembo funciona, pero hay que cuidar los lípidos.
Cristian19
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El omega-3 ayuda pero no tanto como la niacina XR, en mi exp
NegroBull90
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Yo usé trembo a 300mg con primo 600mg y el HDL me bajó a 31. Empecé con niacina de liberación prolongada 500mg 2x al día y en 3 semanas subió a 39. Los triglicéridos se mantuvieron en 50. El omega lo dejé porque no noté diferencia.
AguilaGonza77
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En mi experiencia con trembo a 350mg/semana junto a deca 400mg, el HDL se me desplomó a 26. Lo interesante fue que al añadir cardarine 20mg/día + 1.5g de niacina flush, en 4 semanas subió a 37. Los triglicéridos bajaron de 60 a 38. El omega-3 no me hizo gran diferencia, pero el cardarine sí se notó en los marcadores. El PIP fue casi inexistente, solo un poco de presión al inyectar en el vasto lateral.